每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是在hotels.com訂的 格拉德斯通飯店 - 多倫多

其實線上訂飯店還蠻簡單的

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基本上就可以下訂準備入住了

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價格

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商品訊息描述:

主要設施

  • 37 間禁煙客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 健身俱樂部
  • 自助停車
  • 12 間會議室
  • 24 小時櫃台服務
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 自動櫃員機
  • 會議空間
  • 禮賓服務
  • 禮品店/書報攤

闔家歡樂

  • 免費嬰兒床
  • 精選電視頻道
  • 每日客房服務
  • 熨衣板
  • 吹風機
  • DVD 播放機

鄰近景點

  • 位於多倫多市區
  • CN 塔 (3.6 公里)
  • 多倫多大學 (4.5 公里)
  • 羅傑斯中心 (3.6 公里)
  • 冰上曲棍球博物館 (4.4 公里)
  • 加拿大航空中心 (4.4 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【程鏡明】

國內運動風潮日漸盛行,但根據體育署最新運動城市調查結果,國人落實333運動原則的比率仍不足半數,其中30至49歲民眾運動達成率更僅有37.4%,換算全國近475萬中壯族運動未達標。

中華民國骨質疏鬆症學會(TOA)理事長吳至行表示,333原則是以肥胖與心血管疾病之預防為前提的有氧運動訓練標準,然而以骨骼及行動力照護的觀點而言,除了333原則提及的運動頻率、強度之外,運動種類與飲食營養更是不可或缺的要素。吳至行呼籲,國人「有動=有效運動?」、「有吃鈣=有效補鈣?」的舊觀念不破除,恐導致中壯族行動力「窮忙」不自知。 以運動而言,國人從事的運動種類較為侷限。國內調查顯示,民眾平常偏好的運動項目中,有氧運動占絕大多數,其中又以低強度的散步/走路占最多數,恐無助骨骼肌肉健康。而飲食營養部分,雖補鈣觀念認知度高,但現代人外食高油、高鈉的飲食習慣,加上「有吃有保庇」的錯誤心態,可能讓鈣質「流失>利用」大大削弱腸道的鈣吸收效率。

為搶救民眾行動力危機,中華民國骨質疏鬆症學會推出改良版的233行動力強化方程式,每日飲用「2」杯含有完整骨骼營養群的高鈣牛奶;累積運動「30」分鐘;選擇能夠兼顧柔軟度、平?感、肌力種運動種類的健走運動,即能兼顧運動與營養攝取。

吳至行表示,一般運動原則強調運動頻次,但運動強度、運動種類更是行動力能否確實提升的關鍵。正確健走搭配動態暖身,同時兼顧有氧、肌力、柔軟度三種運動型態,不僅適合所有年齡族群,更能同時訓練平?感、柔軟度與肌力,提升行動力。

工商時報【陳碧芬╱台北報導】體驗

家族辦公室期許世代資產持續成長,需要專業財管的服務一如專業的會計、稅務、及法律諮詢顧問等,顯示設立成本相當昂貴,波士頓顧問集團(BCG)指出,借重數位科技協助財富管理,尤其是在數千數萬種投資標的中,找出能夠契合投報率的金融商品,就靠AI人工智慧理財了。

Hihedge AI智能新創事業創辦人顧家祈表示,人工智慧理財運用大數據及先進軟體,可以快速分析現貨股票的投資時黠,數千檔基金、或企業債、避險基金等的資訊都能丟進軟體裡進行分析,除了預估投資獲利外,更重要的是投資適合度,家族辦公室客戶就是Hihedge設定的首要客戶群。

根據BCG統計,全球待管理的財富資產在2015年底達71.4兆美元;2016億萬富豪報告資料則顯示,億萬富豪資產總計在5.1兆美元,亞洲億萬富豪正跟隨歐美作法,設立家族辦公室管理家族資產,其中需要大量專業人士的服務協助,顯示此市場商機龐大。

顧家祈說,家族辦公室投資標的必備的避險基金因有套利功能,國際間視為優勢,在台灣卻未通過法規,因此他才轉而將AI導入台股資料,並在台灣設立研發團隊,希望加快服務在地家族辦公室的機會。

應用AI人工智能進行智慧理財,瑞銀台灣團隊相當積極。瑞銀台灣區財富管理董事總經理張凌雲表示,瑞銀台灣對客戶理財的服務,具備AI智慧的思考邏輯,想像未來將會是更具備個人與即時的溝通,以拓展財富管理3.0作為目標。

(中央社記者馮昭上海9日電)結婚1年的大陸明星夫妻黃曉明和Angelababy(楊穎)即將升格當爸媽!黃曉明在微博公布「三個人的旅行」,間接宣布Angelababy懷孕了。

黃曉明8日晚上在微博中曬出與baby旅行的照片,並在微博中寫道:「三個人的旅行,以後還要一起很多次,感恩,媳婦兒!」隨後,baby轉發說:「恭喜你啊!」默認懷孕的消息。

照片中,黃曉明與baby背對鏡頭坐在遊艇上,並輕輕摟愛妻的肩膀,感覺十分恩愛。微博發出後,網友紛紛送上祝福。

黃曉明與Angelababy於2015年5月27日在青島領證結婚。1051009

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